Ya vamos todos como locos, cole, trabajo, atascos, prisas… Aunque venimos con las pilas cargadas es súper importante que nuestro cuerpo y nuestro sistema nervioso estén funcionando al 100% para poder adaptarnos a la nueva rutina. No olvides cuidar tu alimentación, beber suficiente agua, hacer algo de ejercicio, ajustarte regularmente y lo más importante, ¡sé feliz!
Nos vemos en la consulta para ayudarte a ti y a tu familia con la vuelta al cole. Hablaremos sobre el uso de las mochilas, ejercicios y postura en el trabajo.
